RE楽Xカラダ整うブログ

痛みにはアイシングを・・・

非常に辛いひどい痛みの時にはアイシングがよいです。
肩こり、首の痛み、腰痛など、痛みの箇所を
保冷剤などをタオルで包んで冷やします。
ぎゅっと固く縮んでいた筋肉が緩んで、痛みが
軽くなります。
痛みがひどい方は一度お試し下さい。
スポーツの後にも、筋肉痛、疲労蓄積の軽減に
効果があります。

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