RE楽Xカラダ整うブログ

足のむくみチェックしてみませんか?Part2

足のむくみチェックです。
当てはまる項目が多いほど、要注意です。
□熟睡出来ない事が多い
□立ちっぱなしOr座りっぱなしでいる事が多い
□運動する機会が少ない
□仕事でストレスがたまりがち
□塩辛い味付けを好む
□野菜や果物をあまり食べない
□お酒をよく飲む
□水分をあまり摂らないOr摂りすぎる

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