身につけるものの中には、意外に肩をいじめる要因が潜んでいます。
次の事に気をつけて下さい。
○肩を冷やさない
○コート、ジャッケトは肩に負担をかけないものを
○重いショルダーバッグは避けて
○靴は適度な高さのヒールに
どうですか？
知らない間に肩こりを増長させてたかもしれませんね。
知っているのと知らないのではかなり違ってくるはずです。
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