RE楽Xカラダ整うブログ

ストレスで肩がこる・・・?Part2

ストレスと肩こりの関係としては、次のような
メカニズムが想像出来ます。
不安を感じたり、悩み事を抱えたりして精神的に
不安定であれば、筋肉も知らず知らずのうちに
緊張した状態になっています。
筋肉が緊張してくると、血流が悪くなり、老廃物が
溜まってしまいます。
またストレスにさらされていたり、悩みがある場合、
普段なら気にならない痛みやこりが強く感じられる事も
あるでしょう。
痛みなどの感じ方には、精神的なコンディションも大きく
関与しているのです。
仕事に対しては責任感が強く、几帳面で、何事も自分が
手を下さなければ気がすまない人、ささいな事でも大きく
受け止め、真剣に悩んでしまうタイプの人は人一倍ストレスに
さらされやすいと考えられます。

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