RE楽Xカラダ整うブログ

女性は腰痛になりやすい!?Part1

通勤やオフィスではハイヒール、家事ではかがむ姿勢、
そして妊娠、出産と女性は男性にくらべて腰痛になりやすい
日常生活を送っています。
さらに女性ホルモンは筋肉の発達をさまたげ、じん帯を
ゆるくする作用を持っています。
腰痛に対しては、まさに不利な体質といえるでしょう。
女性は妊娠をきっかけに、骨盤を開かせるための
「リラキシン」というホルモンの分泌が多くなります。
赤ちゃんが生まれる時、狭い骨盤を通らなければなりませんから、
それを楽にさせるためですね。
リラキシンは妊娠の初期から分泌が盛んになります。
しかし、リラキシンはじん帯をゆるませるため、骨盤の関節が
不安定になり、腰痛が起きやすくなるというわけです。

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